Postre de naranjas con miel

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Postre de naranjas con miel

Acerca del plato

Postre de Naranja - CC Camila Garro
Postre de Naranja por Camila Garro

Los ingredientes que utilizamos en este postre son muy deliciosos y nutritivos y resultan muy eficaces en la lucha contra las infecciones, ya que la miel contiene sustancias antibióticas naturales, por su parte las naranjas son ricas en flavonoides y vitamina C y la nuez es rica en proteínas, ácidos grasos y zinc, los cuales son necesarios para el funcionamiento efectivo del sistema inmune.

Ingredientes
  • 1kg de naranjas.
  • 100g de nueces sin cáscara.
  • 4 cucharadas de miel.
Preparación
  1. Pelar las naranjas y cortarlas en rodajas. Recoger el jugo que se desprenda durante el proceso.
  2. Mezclar el jugo de naranja con la miel y las nueces.
  3. Poner las rodajas de naranja en el recipiente.
  4. Agregar la mezcla anterior del jugo con la miel y las nueces.
  5. Consumir inmediatamente.
Conclusión

Este postre es súper delicioso y además otorga niveles de energía en el cuerpo, como lo es en casos de épocas de crecimiento, embarazo o lactancia. A su vez, fortalece el sistema inmune y lo ayuda a enfrentarse a las infecciones, sobre todo en aquellas de tipo respiratorio; tanto en la prevención como en la fase más aguda de estas.

¿Listo? ¡Coméntanos qué te pareció esta deliciosa receta!

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